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㉓/24【成し遂げてはいけない】のビリーフ ~悩みの原因となる24のビリーフ~ (水, 14 11月 2018)
【成し遂げてはいけない】のビリーフ   {96A81A1D-F63F-4BDA-9A05-61E187CA50E7} ======== ======== ======== 福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している 心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。   ビリーフチェンジでは、悩みのもとになる無意識の思い込み(ビリーフ)を24個にまとめています。   それら24個のビリーフには、それぞれ原因とそれらを解消するすべがあります。   実際のセッションでは、これら24個のビリーフを意識しつつお客様のシチュエーションに合わせてセッションをする事で大きな効果を発揮します。   その24個のビリーフの1つをご紹介します。   その他の23個のビリーフについても下の方にリンクがありますのでご覧くださいませ。   【成し遂げてはいけない】のビリーフ 【説明】 《成し遂げてはいけない》のビリーフを持つ方は、あと一歩のところでやり遂げられない、成し遂げる途中で興味を失い止めてしまう、という特徴を持ちます。 「成功すると、嫌われる、妬まれる、人が離れていく」等と言った理由で、「成し遂げてはいけない」と感じる方もおられます。 成し遂げるための行動を何もしおうとしない方もおられます。(心の声に反抗)     【悩みの例】 ・いつも成功の一歩手前で失敗し、最後までやり遂げられない ・「成し遂げてはいけない」「何かを達成しても、そのことを人に言ってはいけない」と感じる(なぜなら、「成功すると嫌われる、妬まれる、人が離れていく」) ・何かを成し遂げようとすると、なぜか途中で興味を失い止めてしまう。(他に興味が移ってしまう場合もある) ・すぐに「自分にはできない」と思ってしまう ・成し遂げると(失敗しないと)、寂しくなる。悲しくなる(なぜなら、「人に振り向いてもらえない」)     【原因となる体験】 完全主義の親に絶えず批判されて育つと、こどもは「自分は何一つ満足にできない人間だ」と受け止めてしまい、 《成し遂げてはいけない》のビリーフがつくられます。 スポーツやゲームでいつも子どもを負かしていた父親が、子どもが勝った途端に止めてしまえば、子どもには 「俺に勝つな。さもなければ嫌いになるぞ」と解釈され、これで子どもの中で《成し遂げてはいけない》というビリーフがつくられる場合もあります。   ※ 良いストローク(親からの反応)をもらえている場合   「○○ちゃん、すごいね、もう少しだよ、がんばれー」→親が見守ってくれて、喜んでくれた→子どもは一人でやりきりたい   ※ 悪いストローク(親からの反応)を与えられている場合   パジャマを一人で着れた→親が喜んでくれると思ったら、悲しい顔した→「成長してはいけないんだ」《成長してはいけない》→「成し遂げたらダメなんだ」《成し遂げてはいけない》     〔無意識にできた思い込み〕 ・完全主義の親から「お前は何一つできない奴だ」と言われて育った ※自分は成し遂げられない   ・失敗ばかりを取り上げて非難された ※自分は成し遂げられない   ・成功して目立ったらイジメにあった ※成し遂げてはいけない(成し遂げると怖い)   ・親からほめられて物事を最後まで成し遂げた経験がない(プラスのストロークをもらえてない) ※自分は成し遂げられない   ・成し遂げたときに、親が悲しんだ。親が寂しそうにした(親の役割を取ってはいけない」と感じた) ※自分は成し遂げてはいけない(親とのつながり)   ・失敗したときだけ、親が自分の方を向いてくれた ※成し遂げてはいけない(失敗すると親が見てくれる)   ・成し遂げたときに、親(親友)が離れていった。遊んでくれなくなった。 ※成し遂げてはいけない(成し遂げると怖い)   ・親に勝負事で勝ったら、親に嫌われた。親の機嫌が悪くなった ※成し遂げてはいけない(成し遂げると怖い)   ・親から「成功すると人に妬まれるからいけない」「出る杭は打たれる」等と言い聞かされた ※自分は成し遂げてはいけない(成し遂げると悪いことをした気になる)     【ビリーフチェンジは、ビリーフを変えて根本的改善ができます】 ビリーフチェンジではこのような悩みの素になるビリーフを変化させ悩みを根本的に改善します。   ビリーフチェンジの詳細は下記の赤いボタンから。       "後悔の人生"をくりかえさない!! ビリーフチェンジ 》》》 ビリーフチェンジ詳細はこちら 《《《  【ご提供場所】 ・対面セッション : 福岡・熊本     悩みの原因となる24のビリーフ   ・① 存在してはいけない  ・② ありのままの自分であってはいけない
 
・③ 自分の性別であってはいけない
 
・④ 見えてはいけない
 
・⑤ 愛着を感じてはいけない
 
 
・⑥ 人に近づいてはいけない
 
・⑦ 人を信用してはいけない
 
・⑧ 集団に属してはいけない
 
・⑨ 感謝をしてはいけない
 
 
・⑩ 子どもであってはいけない
 
・⑪ 成長してはいけない
 
・⑫ セクシーになってはいけない
 
・⑬ 考えてはいけない、自分が考えたいように考えてはいけない、 特定のことについて考えてはいけない
 
・⑭ 自由に行動してはいけない (自分の人生をいきてはいけない)
 
・⑮ 親から離れてはいけない
 
 
・⑯ 健康であってはいけない
 
・⑰ 正気であってはいけない
 
・⑱ 感じてはいけない、自分が感じたいように感じてはいけない、 特定の感覚、感情を感じてはいけない
 
・⑲ 楽しんではいけない、幸せを感じてはいけない
 
・⑳ くつろいではいけない
 
 
・㉑ 重要な存在であってはいけない、 (何かができる自分には価値があるけれども、)ありのままの自分には価値がない
 
・㉒ 欲しがってはいけない
 
・㉓ 成し遂げてはいけない
 
・㉔ 成功を感じてはいけない   友だち追加 お友達に追加はこちら   ☆ メニュー ☆ 無料 心理カウンセリング ☆ トゥルーステップ セッション ☆ ストレスクリア ☆ ビリーフチェンジ ☆ プロフィール ☆ お客様のご感想
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リラックスできない理由 〜何かずっと動いていないと怖いことはありませんか〜 (Wed, 14 Nov 2018)
お馬さんのリラックスタイム 熊本 阿蘇パノラマライン 草千里   ======== ======== ======== 福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している 心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。     何かずっと動いていないと落ち着かない 何もせず休むことが怖い リラックスできない くつろげない いつも休まず頑張り続けて身体を壊してしまう いつも仕事や資格の勉強をパンパンに入れて身体を壊してしまう。。。 そのようなことを繰り返していませんか。 悩みになる無意識の思い込みのひとつに、 『くつろげない』ことがあります😳 くつろぐことが悪く感じたり、 くつろぐことを自分に許可が出せなかったり、 何かしていないとなぜか落ち着かなかったり ... そのような方は そのくつろぐことをできなくしている 無意識の作用を緩和できますので、 ビリーフチェンジをお試し下さい。 お馬さんのように、 ゆったり安心リラックスになってみませんか☺️    《ビリーフチェンジ 》 性格だからと諦めていませんか あがり症、自信のなさ、人の目が気になる、生きづらさ が楽になる! ご提供場所: 熊本・福岡 https://ameblo.jp/beliefchange-kyushu/entry-12239129799.html   【その他のご提供中のサービス】 ======== ======== ======== ========   ☆ 《トゥルーステップ》 悩んでどうしようもないない状態から動けるようになる13ステップ! ご提供場所: 全国   https://ameblo.jp/beliefchange-kyushu/entry-12320734630.html     ======== ======== ======== ========   ☆ 《正しい"怒り"の使い方講座》 怒りをずっと我慢している方、ついキレてしまう方、イライラがたまって苦しい方、、、 そんなあなたが楽になり、怒りの感情を我慢するのではなく怒りの感情を上手に使え、怒りで後悔しなくなるこ方法をお伝えする講座です。 ご提供場所: 全国   https://ameblo.jp/beliefchange-kyushu/entry-12380426015.html     ======== ======== ======== ========         ■ メルマガ・LINE@のご登録    友だち追加  《メルマガ登録もしくは、LINE@のお友達友だち追加で優先的に情報が受け取れます》       "人生脚本を突き抜けて人生のテーマを生きる![トゥルーステップ・ナビゲーター 畑中登世秀]の追い風メルマガ" の購読申し込みはこちら     ====== ====== ====== ====== ======   よろしければ読者登録をお願いします^^ 読者登録してね     お気軽にフォローお願いします^ ^ Facebook:  https://www.facebook.com/toyohide.hatanaka   Twitter: https://mobile.twitter.com/toyo_hatanaka   Instagram: https://www.instagram.com/toyo_traveling_psychotherapist/     ☆ メニュー ☆ 無料 心理カウンセリング ☆ トゥルーステップ セッション ☆ ストレスクリア ☆ ビリーフチェンジ ☆ プロフィール ☆ お客様のご感想
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人生脚本をぶち破る!! 〜 人はみな、人生という劇場で演じてる演者〜 (Wed, 14 Nov 2018)
人はみな人生という劇場で 劇を演じてる演者である   ======== ======== ======== 福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している 心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。     幼少期に主に親との関わり合いの中で身につけた     ◯ 良い子でいないといけない   ◯ 怒ってはいけない   ◯ 優秀な自分には価値がある(優秀でなくなると価値がない)   ◯ 贅沢してはいけない   ◯ 楽をしてはいけない   ◯ 自分が我慢しないといけない   ◯ わがままを言っちゃいけない     などの様な無意識の思い込みを   "人生脚本"と言いますびっくり       人はみな、無意識に   幼少期に身につけたこの脚本を元に、   人生という劇場にて   劇を演じています        例えば、"楽しちゃいけない"と、   思い込んでいるといつも苦労をする人生を   選んで演じます。         "自分が我慢しないといけない"と、   思い込んでいるといつも我慢をする人生を   生きていきます。         多くの心理セラピーや心理セッションは、   その人生脚本の縛りを緩めたり、   縛りを無くそうとしますが、   トゥルーステップは違います。       トゥルーステップは人生脚本をぶち破ります。       つまり、人生脚本に縛られる前の   本来の幸せな生き方ができるようになります。       トゥルーステップのセッションでは、   理性が納得し、無意識が後押ししてくれる   生き方ができるようになります。   それは、   心の自由です。     今まで感じたことのない、   本当の心の自由を体験してみませんか。     トゥルーステップなら体験できます照れ             "悩み"が人生の"目的"に変わる! "トゥルーステップ セッション" 》》》 トゥルーステップ詳細はこちら 《《《  【ご提供場所】 ・対面セッション : 福岡・熊本 ・ Skypeセッション : 全国 〔 北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、山梨、新潟、長野、富山、石川、福井、愛知、岐阜、静岡、三重、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山、鳥取、島根、岡山、広島、山口、徳島、香川、愛媛、高知、福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄〕     よろしければ読者登録をお願いします^^ 読者登録してね     お気軽にフォローお願いします^ ^ Facebook:  https://www.facebook.com/toyohide.hatanaka   Twitter: https://mobile.twitter.com/toyo_hatanaka   Instagram: https://www.instagram.com/toyo_traveling_psychotherapist/     ☆ メニュー ☆ 無料 心理カウンセリング ☆ トゥルーステップ セッション ☆ ストレスクリア ☆ ビリーフチェンジ ☆ プロフィール ☆ お客様のご感想
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ビリーフチェンジご感想 (Mon, 12 Nov 2018)
【 ビリーフチェンジご感想 】   身体と心の"自動反応"が止まる!! ビリーフチェンジ 》》》 ビリーフチェンジ詳細はこちら 《《《 〔 ご提供場所:福岡・熊本 〕     匿名希望様   父の機嫌が悪いときいつも母から「お父さん、機嫌悪いから怒らせたらダメよ」と言われることで、余計に不安で怖くなってしまいそれ以上考えたり感じたりすることができなくなっていました。そして父にも母にも何も言えなくなっていました。 今は父、母に実際対面した時に、自分の思いを素直に伝えることができるようになりました。     匿名希望様   《ゴキブリ恐怖症のセッションにて》 声かけを繰り返してしると、何も無理なく、一歩ずつGに近づけるようになるのが不思議でした。 今までは、Gの想像するだけで「うわぁ(≧◇≦) 、考えなくもないっ!」となっていたのですが、今は不思議とそこまでないです。 想像しても普通に「ヤダな」くらいの感じです。 効果は出ていると思います。 リアルGに遭遇する機会があれば楽しみです。     匿名希望様   あのセラピーの効果だなと思ったので報告します。 目の前で火のついたタバコを車からポイ捨てする人に遭遇したとき、今までだったらすごく腹がたったのに今回は腹がたちませんでした。 頭の中でとっさに思ったのは、「私の車のタイヤで火を消せるかな?」だけでした。 嫌な気すら浮かばず不思議でした。   匿名希望様 自分が思ってもいなかったことが原因でビリーフができていたんだなと思いました。 圧迫感もなく焦らずにでき、過度な声かけがなかったことでスムーズに感情がでました。 子どもっぽい方をみてもイライラしなくなりました。   匿名希望様   悲しい感情が最初にでにくかったのですが、 セッションの中で、確認して、ゆっくり対応してもらったので 感じることができてよかったです。   Y・A様   過去の自分が決断したことに気づき、そのことが漠然とした不安の原因になっていいたことが分かりました。 セッション後は心が軽くなりました。   匿名希望様   あれから親に対する気持ち等々良い方向に変化しているのを実感しています。 ぜひ、またよろしくお願いします。   お名前:E・E 性別:男 年齢:30代   1)モニターに参加した動機は何でですか?   以前からビリーフチェンジのセッションを行ってみたかったため。   2)セッションを受けての感想   子供の頃の気持ちになる事によって、当時親に対して何が嫌だったのかを思い出すことができました。   3)心境や行動に変化がありましたか?   少し心がすっきりしました。   4)人間関係に変化がありましたか?   親に対して少し苦手意識がなくなりました。   5)目に見える改善や変化がありましたか?   父親に対して持っていた嫌な気持ちが、少しやわらいだ気がします。   6)その他、ご自由にお書きください 。 初めは子供の頃の自分に戻るのに少し戸惑いを感じましたが、畑中さんが優しく語りかけてくれたので、少しづつ慣れてきました。 自分的には集中力が必要な場面もありましたが、何度か行うとやり方のコツをつかめてくるのかもしれません。       お名前:T・Y 性別:男 年齢:30代   1)モニターに参加した動機は何ですか?   決断できない、決断してからもくよくよしていまうという悩みがあったから。     2)セッションを受けての感想   自分の中に、感じきれてない感情が残っていたことを実感して少し驚いたが、やっぱりかという納得感もあった。     3)心境や行動に変化がありましたか?   自分の思考や感情を、前よりも冷静に観察するようになった。     4)人間関係に変化がありましたか?   今はないが、これから変化していくと確信している。     5)目に見える改善や変化がありましたか?   迷うことに前ほど苦しみを感じなくなった。 親に嫌なことを言われても前ほどモヤモヤしなくなった。 決断の後のくよくよ感がかなり軽減された。     6)今回のセッションの満足度はどうですか?   満足している。     7)その他、ご自由にお書きください。   自分で自分の不合理なビリーフを強化する行動を繰り返してきたことを自覚できました。 また、自分の中に浮かぶ不合理な感情や自動的な思考を客観視して、それを良いほうに変えていけると思うことで、自分に自信が持てるようになると思います。 この先より大きな決断をしていく時に、どうなるか確かめたいと思います。         お名前:匿名希望 性別:男 年齢:20代 1)セッションに参加した動機は何ですか?   性格を変えたい、自分に自信を持ちたいと思い参加しました。     2)セッションを受けての感想   セッション中に泣くとは思いませんでした。あと、思ったよりもハードだと実感しました。     3)心境や行動に変化がありましたか?   今は感情の起伏が激しい状態だと思います。     4)人間関係に変化がありましたか?   今の所は特に変化はありません。     5)目に見える改善や変化がありましたか?   以前より行動が積極的になったと感じます。     6)今回のセッションの満足度はどうですか?   思っていたよりハードで、それでも普段中々できないような体験ができたので満足しています。     7)その他、ご自由にお書きください。   この度はありがとうございました。 まだ大きな変化は見られませんが、セッションを受けて良かったと感じています。 もし、他に何かあれば連絡するかもしれませんが、その時はよろしくお願い致します。       お名前:匿名希望 性別:女性 年齢:30代   1)セッションに参加した動機は何ですか? 自分の中の問題を解決していきたかったから。 自分のしたいことがわからないのは何故なのかを、母親との確執を含めて見つめ直したかったから。     2)セッションを受けての感想   ふわふわの毛布は想像以上の力がありました! このセッション後、ふわふわしたものを触る時に得られる感覚をより味わうようになりました。     3)心境や行動に変化がありましたか?   すぐには分からなかったのですが、1ヶ月前後で気持ちが比較的安定してきたように感じます。 また、自分の気持ちを以前より大事にできるようになってきたと思います。     4)人間関係に変化がありましたか?   別れる寸前だった夫との関係が少し回復し、家族のような感じになってきました。     5)目に見える改善や変化がありましたか?   今の職場でまだ1年経っていないので断言はできませんが、仕事での苛立ちが格段に減ってきたと思います。     6)今回のセッションの満足度はどうですか?   総合的にとても満足です。 セッションをきっかけにして、自分自身についてと、夫との関係で生じる問題について、少しずつ気付きを得られるようになってきました。     7)その他、ご自由にお書きください。   セッションから4ヶ月近く経ち、再度セッションを受けようかと考えていたここ最近、夫とまた喧嘩しました。 いつもと同じように傷つけあい、落ち込み、疲れていたのですが、ふと自分が本当は彼を通して、自分の父親を憎んでいることに気付きました。 私は母との確執が強く、そちらにばかり目を向けていたのですが、その後ろに「父が母を苦しめている」と感じている幼い私がいたことに気付いたのです。 前回のセッションで母親をかばう幼い自分に気付くことができたのですが、それがなければ今回の気づきも得られなかったことでしょう。 とても大きな一歩になった気がします。       お名前:匿名希望 性別:女性 年齢:50代   1)セッションに参加した動機は何ですか?   ネットで偶然見つけたのがきっかけ。読んでるうちに、興味がわき、セッションを試してみたいと思ったため。   2)セッションを受けての感想   対人関係が上手くいかず、悩んでいました。幼いころの親の離婚、心の傷が、今の自分にこれほど、影響するとは…。セッションの最後に、真向かいに座っている、傷ついていた幼い子供のころの私を、大人になった今の私が抱きしめてあげたことが、特によかったです。今まで良く頑張って生きてきたなと、何とかこれからも、やっていける自信ができました。     3)心境や行動に変化がありましたか?   以前に比べ人の言葉に動揺したり気にすることが多少、少なくなりました。     4)人間関係に変化がありましたか?   今のところはとくには、ありません     5)目に見える改善や変化がありましたか?   今のところは目立った変化はありません   6)今回のセッションの満足度はどうですか?   かなり満足しています。また、お願いしたいと思ってます。       お名前:T・S 性別:女性 年齢: 30 代 ご職業 : パート講師     1)セッションに参加した動機は何ですか?    自分の中に未解決の怒りの感情があるのを実感したので、それに振り回されることなく、家族や身近な人と穏やかに話し合いができるようになりたいと思い、 お願いしました。       2)セッションを受けての感想    「存在してはいけない」のビリーフを書き換えるということで、重いテーマなのでちょっと緊張していました。そのせいか、セッション序盤はなかなか自分の感情が出てきませんでしたが、ようやく出てきた「母に認められない自分が大嫌い」という強い感情には自分でも少し驚きました。畑中さんが辛抱強く待ってくださったおかげで、それを解放することができたと思います。        3)心境や行動に変化がありましたか?    セッション直後は少し自己嫌悪の感情が尾を引いていたので、翌日しっかり自分で感じて認めてみたら、かなりすっきりしました。     自分の感情を自分で受け止めて引き受ける土台ができたと感じています。       4)人間関係に変化がありましたか?    夫に対してイライラしていた場面で、それを感じなくなりました。  先日、雨の中仕事場から歩いて帰宅する時、いつもなら車で迎えに来れない夫を恨めしく思うところなのですが、全くそういう気分になりませんでした。夫は免許を持っていないので「夫くんも免許とってくれたら助かるよな〜」とは思うのですが、本当にそれだけで、いつも出てきていた「なんでいつも私が」という恨み節がちっとも出てきませんでした。とても楽になりました。       5)目に見える改善や変化がありましたか?    4)の変化はかなり大きく、長年持っていた被害者意識を手放せそうです。        6)今回のセッションの満足度はどうですか?     前回に引き続き、しっかり自分の変化を感じられ、とても満足しています!       7)その他、ご自由にお書きください。    私は子供の頃から30代になる最近まで、長いこと生きづらさを感じていました。でも今は畑中さんのような素晴らしいセラピストさんや、人生を改善するためのたくさんの情報に助けを求めることができ、恵まれているとさえ感じるようになりました。自分ひとりで悩まずこうした力を頼ることで、ずいぶん楽になれることを実感しています。 本当にありがとうございました。   また今後もお世話になるかと思いますが、その時もどうぞよろしくお願い致します。     ビリーフチェンジは月に1回のペースでセッションしていくことで、 半年、1年とじっくり変化が定着していきます。   ビリーフチェンジの詳細はこちら。   身体と心の"自動反応"が止まる!! ビリーフチェンジ 》》》 ビリーフチェンジ詳細はこちら 《《《 〔 ご提供場所:福岡・熊本 〕         友だち追加 お友達の追加はこちらから   ☆ メニュー ☆ 無料 心理カウンセリング   ☆ トゥルーステップ セッション   ☆ ストレスクリア   ☆ ビリーフチェンジ   ☆ プロフィール   ☆ お客様のご感想
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【40代女性・看護師】トゥルーステップご感想 ~気分が楽になってきて行動もさくさくできている~ (Mon, 12 Nov 2018)
【トゥルーステップ セッションのご感想】   {9DBDEB62-4E19-44CE-A76D-F7A36AC000B6} ======== ======== ======== 福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している 心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。   トゥルーステップ セッションのご感想を頂きました ニコニコ     お名前:E・K様 性別:女性
年齢:40代 職業:看護師     1)セッションに参加した動機は何ですか?   ストレスクリアが進化したセッションでどんな変化が起こるのか体験してみたかった。 解決できない問題があったから。     2)セッションを受けての感想   自分の言葉をカウンセリングで読みとき、 わかりやすく説明もしてくれたので、 何となく言った言葉からの自分の本当の気持ちがわかったり、新たな自分を発見できた。      3)心境や行動に変化がありましたか?   その後一週間はかなりしんどかった。 落ちに落ちた気分が続き、ネガティブなことばかりが思い浮かんだ。一時の我慢だと思い、 普通の生活をしていた。一週間過ぎてからは、気分が楽になってきて、行動もさくさくできている。     4)人間関係に変化がありましたか? それほど変化はありません。   5)目に見える改善や変化がありましたか? 気分が楽に過ごせている。 人の行動が気になり、人と比べてばかりいたが、それは少し改善されているような気もする。     6)今回のセッションの満足度はどうですか?   満足しています。     7)その他、ご自由にお書きください。         ご感想ありがとうございました 照れ   トゥルーステップ セッションは
 
skypeやお電話でも セッションも可能ですので、
 
この機会にご利用ください。
 
お会いできるときを楽しみにしています。   "悩み"が人生の"目的"に変わる! "トゥルーステップ セッション" 》》》 トゥルーステップ詳細はこちら 《《《  【ご提供場所】 ・対面セッション : 福岡・熊本 ・ Skypeセッション : 全国 〔 北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、山梨、新潟、長野、富山、石川、福井、愛知、岐阜、静岡、三重、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山、鳥取、島根、岡山、広島、山口、徳島、香川、愛媛、高知、福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄〕     友だち追加 お友達に追加はこちら     お気軽にフォローお願いします^ ^ Facebook:  https://www.facebook.com/toyohide.hatanaka   Twitter: https://mobile.twitter.com/toyo_hatanaka   Instagram: https://www.instagram.com/toyo_traveling_psychotherapist/     ☆ メニュー ☆ 無料 心理カウンセリング ☆ トゥルーステップ セッション ☆ ストレスクリア ☆ ビリーフチェンジ ☆ プロフィール ☆ お客様のご感想
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人は自分の意思で行動していない〜無意識の奴隷〜【メタ認知・マインドフルネスが言ってること】 (Mon, 12 Nov 2018)
人は自分の意思で行動していない 無意識の奴隷である   ======== ======== ======== 福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している 心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。       実は人は誰しも思い通りに行動していません😓           人は、自分で判断して行動していると思いがちですが、実際にはほとんど無意識の反応で行動していて、無意識なのでそのことを認識できなかったりします。                     その無意識の反応を変更するのにお手軽なのが心理セッションなのですが、   それ以外に参考にお伝えすると "メタ認知"というものがあり、どういうことかというと"自分がやっていることを、自分が気づいてる感覚"のことです。     感覚をつかむための例えですが、 『自分が手をあげたら、少しは離れた意識の自分が、肉体の自分が手をあげていることに気づく』というような感じです。     そういった感覚を少しでも身につけると無意識の反応を少しは軽減できるかもしれません。     (軽減できますが、無意識の反応の元は無くならないので、無意識の反応の元を変えるには心理セッションをお勧めします)                     この"メタ認知"の感覚は言い換えると、最近流行りの"マインドフルネス"と言われているものです。     そして、そのマインドフルネスも、そもそもが仏教の修行法の一つです。     マインドフルネスとは、"いまここ"に気づいていることであり、"いまここ"に気づく感覚こそ、メタ認知の感覚と同じです😁                 "メタ認知"の感覚で居られると人間ドラマに巻き込まれにくくなるので、生きるのが少し楽になると思います☺️   お試し下さい😊                 無意識の反応の元を変える心理セッションはこの2つ❗️   ピンときた方をどうぞ☺️     ☆ 《トゥルーステップ》 悩んでどうしようもないない状態から動けるようになる13ステップ! ご提供場所: 全国 https://ameblo.jp/beliefchange-kyushu/entry-12320734630.html       ☆ 《ビリーフチェンジ 》 性格だからと諦めていませんか あがり症、自信のなさ、人の目が気になる、生きづらさ が楽になる! ご提供場所: 熊本・福岡 https://ameblo.jp/beliefchange-kyushu/entry-12239129799.html          【その他のご提供中のサービス】 ======== ======== ======== ========   ☆ 《正しい"怒り"の使い方講座》 怒りをずっと我慢している方、ついキレてしまう方、イライラがたまって苦しい方、、、 そんなあなたが楽になり、怒りの感情を我慢するのではなく怒りの感情を上手に使え、怒りで後悔しなくなるこ方法をお伝えする講座です。 ご提供場所: 全国   https://ameblo.jp/beliefchange-kyushu/entry-12380426015.html         ======== ======== ======== ========         ■ メルマガ・LINE@のご登録    友だち追加  《メルマガ登録もしくは、LINE@のお友達友だち追加はで優先的に情報が受け取れます》       "人生脚本を突き抜けて人生のテーマを生きる![トゥルーステップ・ナビゲーター 畑中登世秀]の追い風メルマガ" の購読申し込みはこちら     ====== ====== ====== ====== ======   よろしければ読者登録をお願いします^^ 読者登録してね     お気軽にフォローお願いします^ ^ Facebook:  https://www.facebook.com/toyohide.hatanaka   Twitter: https://mobile.twitter.com/toyo_hatanaka   Instagram: https://www.instagram.com/toyo_traveling_psychotherapist/     ☆ メニュー ☆ 無料 心理カウンセリング ☆ トゥルーステップ セッション ☆ ストレスクリア ☆ ビリーフチェンジ ☆ プロフィール ☆ お客様のご感想
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⑰/24【正気であってはいけない】のビリーフ ~悩みの原因となる24のビリーフ~ (Mon, 12 Nov 2018)
【正気であってはいけない】のビリーフ   {EDDBA90A-6DB1-4B95-9A6C-292EB3F5BE5B}       ======== ======== ======== 福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している 心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。   ビリーフチェンジでは、悩みのもとになる無意識の思い込み(ビリーフ)を24個にまとめています。   それら24個のビリーフには、それぞれ原因とそれらを解消するすべがあります。   実際のセッションでは、これら24個のビリーフを意識しつつお客様のシチュエーションに合わせてセッションをする事で大きな効果を発揮します。   その24個のビリーフの1つをご紹介します。   その他の23個のビリーフについても下の方にリンクがありますのでご覧くださいませ。   【正気であってはいけない】のビリーフ 【説明】 《正気であってはいけない》のビリーフを持つ方は、「無意識に自分で自分を追い詰めて気を狂わせようとする」「変わった言動によって周囲の目を集める、周囲をコントロールしようとする」といった特徴があります。     【悩みの例】 ・気がおかしくなりそうになることがある ・(無意識に)自分で自分を追い詰めて、気を狂わせようとする ・自分の気がおかしくなりそうなほどの絶望的な悲しみや恐れを覆い隠すために怒りや憎しみを持ち、自他を傷つける ・変わった行動や発言をして、注目を集める ・暴れたり、叫んだりして、周囲をコントロールする ・人から「あなたは変わっている」「あなたは変だ」と言われると嬉しい ・「私は他の人と違って、どこか変わっている」と感じている ・人がやらないような職業に就く ・性的に変わった趣味を持っていたり、「自分は変態ではないか」と思うことがある ・動物を虐待したり、殺したくなる。または、実際にやっている ・統合失調症などの精神病を持つ親の子どもが、本人は精神病でもないのに、精神病者と同じように現実を歪曲  して認識したり、おかしな発言や行動をする ・異常に普通に振る舞っている感覚(「私はスーパーノーマルです」)(心の声に反抗)     【原因となる体験】 もし子供が頭がおかしいかのような行動をしたときだけ周囲から注目されたり、他人の頭のおかしな行動の真似を しても矯正されないとき、《正気であってはいけない》のビリーフがつくられる可能性があります。 精神病の親や親戚の言動をお手本にして身につける場合もあります。 統合失調症の親を持つ子どもの中には現実の認知に困難を伴る場合がありますが、これは親からの影響によりつくられた《正気であってはいけない》のビリーフによります。 そうした子供たち自身は、本当は精神病ではないため、心理セラピー(心理療法)で矯正することが可能です。     〔無意識にできた思い込み〕 ・頭がおかしいかのような発言や行動をしたときだけ、人からほめられたり、注目してもらえた ※正気であってはいけない   ・統合失調症等の精神病を持つ親や親戚のおかしな発言や行動を真似しても誰からも直されなかった ※正気であってはいけない(そうすることで親や親戚との繋がりを感じる)   ・両親から愛してもらえない事実に直面して気が狂いそうになるほどの絶望的な悲しみ、恐れを感じ、そうした絶望的な悲しみや恐れを感じなくても済むように、自分や他人に対して怒りや憎しみを持つようになった(「私はいたって普通だ。お前は私の気をおかしくさせる気か!) ※正気ではいられない(そうでないと受け止められない絶望的な悲しみや恐れを感じてしまう、気づいてしまう)     【ビリーフチェンジは、ビリーフを変えて根本的改善ができます】 ビリーフチェンジではこのような悩みの素になるビリーフを変化させ悩みを根本的に改善します。   ビリーフチェンジの詳細は下記の赤いボタンから。       "後悔の人生"をくりかえさない!! ビリーフチェンジ 《 モニター募集中 》 》》》 ビリーフチェンジ詳細はこちら 《《《  【ご提供場所】 ・対面セッション : 福岡・熊本   悩みの原因となる24のビリーフ   ・① 存在してはいけない  ・② ありのままの自分であってはいけない
 
・③ 自分の性別であってはいけない
 
・④ 見えてはいけない
 
・⑤ 愛着を感じてはいけない
 
 
・⑥ 人に近づいてはいけない
 
・⑦ 人を信用してはいけない
 
・⑧ 集団に属してはいけない
 
・⑨ 感謝をしてはいけない
 
 
・⑩ 子どもであってはいけない
 
・⑪ 成長してはいけない
 
・⑫ セクシーになってはいけない
 
・⑬ 考えてはいけない、自分が考えたいように考えてはいけない、 特定のことについて考えてはいけない
 
・⑭ 自由に行動してはいけない (自分の人生をいきてはいけない)
 
・⑮ 親から離れてはいけない
 
 
・⑯ 健康であってはいけない
 
・⑰ 正気であってはいけない
 
・⑱ 感じてはいけない、自分が感じたいように感じてはいけない、 特定の感覚、感情を感じてはいけない
 
・⑲ 楽しんではいけない、幸せを感じてはいけない
 
・⑳ くつろいではいけない
 
 
・㉑ 重要な存在であってはいけない、 (何かができる自分には価値があるけれども、)ありのままの自分には価値がない
 
・㉒ 欲しがってはいけない
 
・㉓ 成し遂げてはいけない
 
・㉔ 成功を感じてはいけない     友だち追加 お友達に追加 頂くと《トゥルーステップ》《ビリーフチェンジ》《ストレスクリア》のどれかおひとつのセッション代を割引させて頂きます^ ^   ☆ メニュー ☆ 無料 心理カウンセリング ☆ トゥルーステップ セッション ☆ ストレスクリア ☆ ビリーフチェンジ ☆ プロフィール ☆ お客様のご感想
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②/24【ありのままの自分であってはいけない】のビリーフ ~悩みの原因となる24のビリーフ~ (Mon, 12 Nov 2018)
【ありのままの自分であってはいけない】のビリーフ {0DB0677F-D9C4-4D5F-9C3B-61B107B83F3C}   ======== ======== ======== 福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している 心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。   ビリーフチェンジでは、悩みのもとになる無意識の思い込み(ビリーフ)を24個にまとめています。   それら24個のビリーフには、それぞれ原因とそれらを解消するすべがあります。   実際のセッションでは、これら24個のビリーフを意識しつつお客様のシチュエーションに合わせてセッションをする事で大きな効果を発揮します。   その24個のビリーフの1つをご紹介します。   その他の23個のビリーフについても下の方にリンクがありますのでご覧くださいませ。   【ありのままの自分であってはいけない】のビリーフ 【説明】 《ありのままの自分であってはいけない》のビリーフを持つ方は、成績や運動、身体、性格、その他の面で、「ありのままの自分ではダメ」「誰々の様でないといけない」という感覚を感じて、自分らしい生き方ができません。 あるいは、《ありのままの自分であってはいけない》といる内的な感覚に反抗して、「私!私!」「俺が!俺が!」と過剰に自分を主張する方もいます。     【悩みの例】 ・「ありのままの自分ではダメ」」と思ってしまう ・「誰々の様でないといけない」と感じる(成績、運動、身体、性格等の面で) ・「誰々のような容姿でないといけない」と感じる。特に摂食障害の女性はその傾向があります。容姿や服装、世間体に関して厳しく、何にでもきちんとしている母親をもつ女性(女の子)に多いこともあります。 ・「親が望むような自分でないといけない」と感じる。 ・劣等感が強い(誰々と比べて私は・・・」) ・他人がほめられているのを見たり、聞いたりすると嫌な気分がする。  (自分がしてもらいたくてできなかったことなので、他の人がしてもらっているのを見るとハラが立つ) ・過剰な競争心(自分を認めて!) ・自分は何かが違う感じがする(自分が親の理想と違うから) ・理由なく自分に罪悪感を感じる(親の理想と違うから) ・「私!私!」「俺が!、俺が!」と過剰に自分を主張してしまう。(心の声に反抗的する) ・「No.1よりオンリーワン」への過剰なこだわりがある。(心の声に反抗する)     【原因となる体験】 「親がいつも他の兄弟や姉妹ばかりを可愛がった」「親から常に他の子どもたちと比較された」のような場合に、 《ありのままの自分であってはいけない》のビリーフがつくられます。 また、「親から人格的に否定され続けた」「何でもきちっとしている模範的な母親(父親)に育てられた」といったような場合にも、子どもが《ありのままの自分であってはいけない》と思い込むことがあります。 特に、摂食障害(拒食症)に悩む女性の場合、容姿や服装等、見た目に関して厳しい母親に育てられた結果、 自分の外見に関して否定的なセルフ・イメージを持つようになり、《ありのままの自分であってはいけない》のビリーフをもつ場合が多い。     〔無意識できた思い込み〕 ・親がいつも他の兄弟や姉妹ばかりを可愛がった ※ありのままの自分では愛されない   ・親からいつも他の子たちと比較された ※ありのままの自分では愛されない   ・「だからお前はダメ」といったように、親から人格的に否定された ※ありのままの自分では愛されない   ・流産や病気、交通事故等が原因で、幼少期に死に別れた兄、または姉がいる。その結果、「僕(私)は死んだお兄(姉)ちゃんの代わりを生きなきゃいけない」と思い込み、自分らしさを失った ※お兄(姉)さんの代わりを生きなきゃいけない・・・親のために   ・何でもきちっとしている模範的な母親(父親)を見て育ち、「自分も女(男)として母親(父親)のようでなければならない」と思い込んだ ※自分も母親(父親)のようにきちっとしていないと愛されない   ・容姿や服装等の見た目に関して口うるさい親に育てられた。特に、摂食障害の女性(女の子) ※容姿や服装など外見はきちっとしていないといけない醜くてはいけない     【ビリーフチェンジは、ビリーフを変えて根本的改善ができます】 ビリーフチェンジではこのような悩みの素になるビリーフを変化させ悩みを根本的に改善します。   ビリーフチェンジの詳細は下記の赤いボタンから。       "後悔の人生"をくりかえさない!! ビリーフチェンジ 》》》 ビリーフチェンジ詳細はこちら 《《《  【ご提供場所】 ・対面セッション : 福岡・熊本   悩みの原因となる24のビリーフ   ・① 存在してはいけない  ・② ありのままの自分であってはいけない
 
・③ 自分の性別であってはいけない
 
・④ 見えてはいけない
 
・⑤ 愛着を感じてはいけない
 
 
・⑥ 人に近づいてはいけない
 
・⑦ 人を信用してはいけない
 
・⑧ 集団に属してはいけない
 
・⑨ 感謝をしてはいけない
 
 
・⑩ 子どもであってはいけない
 
・⑪ 成長してはいけない
 
・⑫ セクシーになってはいけない
 
・⑬ 考えてはいけない、自分が考えたいように考えてはいけない、 特定のことについて考えてはいけない
 
・⑭ 自由に行動してはいけない (自分の人生をいきてはいけない)
 
・⑮ 親から離れてはいけない
 
 
・⑯ 健康であってはいけない
 
・⑰ 正気であってはいけない
 
・⑱ 感じてはいけない、自分が感じたいように感じてはいけない、 特定の感覚、感情を感じてはいけない
 
・⑲ 楽しんではいけない、幸せを感じてはいけない
 
・⑳ くつろいではいけない
 
 
・㉑ 重要な存在であってはいけない、 (何かができる自分には価値があるけれども、)ありのままの自分には価値がない
 
・㉒ 欲しがってはいけない
 
・㉓ 成し遂げてはいけない
 
・㉔ 成功を感じてはいけない     友だち追加 お友達に追加はこちらから   ☆ メニュー ☆ 無料 心理カウンセリング ☆ トゥルーステップ セッション ☆ ストレスクリア ☆ ビリーフチェンジ ☆ プロフィール ☆ お客様のご感想
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㉒/24【欲しがってはいけない】のビリーフ ~悩みの原因となる24のビリーフ~ (Sat, 10 Nov 2018)
【欲しがってはいけない】のビリーフ   {979F2B5D-E5AE-494C-9731-801D04DB47EA} ======== ======== ======== 福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している 心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。   ビリーフチェンジでは、悩みのもとになる無意識の思い込み(ビリーフ)を24個にまとめています。   それら24個のビリーフには、それぞれ原因とそれらを解消するすべがあります。   実際のセッションでは、これら24個のビリーフを意識しつつお客様のシチュエーションに合わせてセッションをする事で大きな効果を発揮します。   その24個のビリーフの1つをご紹介します。   その他の23個のビリーフについても下の方にリンクがありますのでご覧くださいませ。   【欲しがってはいけない】のビリーフ 【説明】 《欲しがってはいけない》のビリーフを持つ方は、欲しがることに罪悪感を感じ、自分の欲求を後回しにして他人を優先してしまいます。 さらには、「欲しい」という欲求を完全に抑圧して、自分が欲しいものややりたいことがわからなくなってしまう方もいらっしゃいます。 また、本当に欲しいものはわからないにもかかわらず、それほど欲しくないものを欲しがる者もいる(そして、永遠に心は満たされない)(心の声に反抗)     【悩みの例】 ・自分が欲しいものを「欲しい」と言えない ・自分の欲しいものがわからない ・人に頼みごとができない(罪悪感を感じるから) ・人を優先して考える。自分は二の次。「家族のため」「親のため」等と考えていることが多い ・「どうしたいの?」と聞かれても答えられない。「何でもいい」と答えてしまう ・自分のお金なのに自分のための物を買えない ・自分の欲しい物を選べない(レストランのメニューを見て選ぶとき等) ・自分の欲求を素直に出している人を見るとイライラする(自分がしたくてもできないことを他の人がしてるのを見るとハラがたつ) ・いつも欲しい、何でも欲しいと悶々としている(心の声に反抗)     【原因となる体験】 弟や妹のため、親や家庭の事情のために、欲しいものをがまんさせられたり。、自らの意志で「欲しがっては いけない」を決心した経験を通して、《欲しがってはいけない》のビリーフがつくられます。     〔無意識にできた思い込み〕 ・「あなたはお兄ちゃん(お姉ちゃん)だから」と言われて、いつもがまんばかりさせられた ※(親の愛を得るためには)自分はがまんしないといけない   ・親のため、家庭の事情のために、欲しいものをがまんしなくてはならなかった ※欲しがってはいけない(欲しがることに罪悪感をかんじる)   ・両親から「欲しがってはいけない」「がまんするのは良いことだ」と言い聞かされた(「欲しい欲しい」と言うのははしたない。「欲しい欲しい」と言うのはみっともない。) ※欲しがってはいけない、欲しがることは悪いことだ   ・両親が自分の欲求を口に出せない人だった(親の影響) ※欲しがることができない(親とのつながり。親と同じことをするほうが安全だ)     【ビリーフチェンジは、ビリーフを変えて根本的改善ができます】 ビリーフチェンジではこのような悩みの素になるビリーフを変化させ悩みを根本的に改善します。   ビリーフチェンジの詳細は下記の赤いボタンから。       "後悔の人生"をくりかえさない!! ビリーフチェンジ 》》》 ビリーフチェンジ詳細はこちら 《《《  【ご提供場所】 ・対面セッション : 福岡・熊本   悩みの原因となる24のビリーフ   ・① 存在してはいけない  ・② ありのままの自分であってはいけない
 
・③ 自分の性別であってはいけない
 
・④ 見えてはいけない
 
・⑤ 愛着を感じてはいけない
 
 
・⑥ 人に近づいてはいけない
 
・⑦ 人を信用してはいけない
 
・⑧ 集団に属してはいけない
 
・⑨ 感謝をしてはいけない
 
 
・⑩ 子どもであってはいけない
 
・⑪ 成長してはいけない
 
・⑫ セクシーになってはいけない
 
・⑬ 考えてはいけない、自分が考えたいように考えてはいけない、 特定のことについて考えてはいけない
 
・⑭ 自由に行動してはいけない (自分の人生をいきてはいけない)
 
・⑮ 親から離れてはいけない
 
 
・⑯ 健康であってはいけない
 
・⑰ 正気であってはいけない
 
・⑱ 感じてはいけない、自分が感じたいように感じてはいけない、 特定の感覚、感情を感じてはいけない
 
・⑲ 楽しんではいけない、幸せを感じてはいけない
 
・⑳ くつろいではいけない
 
 
・㉑ 重要な存在であってはいけない、 (何かができる自分には価値があるけれども、)ありのままの自分には価値がない
 
・㉒ 欲しがってはいけない
 
・㉓ 成し遂げてはいけない
 
・㉔ 成功を感じてはいけない     友だち追加 お友達に追加はこちら    ☆ メニュー ☆ 無料 心理カウンセリング ☆ トゥルーステップ セッション ☆ ストレスクリア ☆ ビリーフチェンジ ☆ プロフィール ☆ お客様のご感想
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【摂食障害】 ~過食・嘔吐は"心からのSOS"~ (Sat, 10 Nov 2018)
【摂食障害】 摂食障害の過食・嘔吐は"心からのSOS" ダイエットは摂食障害のきっかけであって原因ではない 摂食障害の根本原因とは?   ======== ======== ======== 福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している 心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。     【摂食障害】   摂食障害は、過食・嘔吐を繰り返してしまう心因性の症状です。   摂食障害は女性の方が多く、 それは親と子の関係性による影響が大いにあります。   摂食障害は女性の親は、過保護・過干渉であることが多くあります。   それは、なぜでしょうか? 【過保護・過干渉な親・子を離そうとしない親】 女性が幼少期に過保護・過干渉な親のもとで育つと、 なんでも親の言う通りにしなければならず、 自分の感情を抑え込んでしまうようになることがあります。   それは、なんにでも『こうしなさい』『あぁしなさい』と親が口をはさむので、 "愛されるためには、言う通りにしないといけない" と思い自分の気持ちを幼少期から抑え込んでしまいます。   そして、ありのままの自分ではなく、親の望むような娘になることを優先し ありのままの自分を否定してしまいます。     でも、その抑え込んだ感情は消えるわけではないため 心のSOSとして摂食障害の症状が出てきます。       【摂食障害は壊れそうな心の"SOS"・ダイエットはきっかけに過ぎない】 過保護・過干渉な親のもとで育った女性は、 親に愛されようと、   〇 自分が感じたいように感じてはいけない   〇 親が望むように感じなければならない   と、自分の気持ちと感情を抑え込んでしまいます。   また、親の望むような娘になるために、ありのままの自分を否定してしまいます。   でも、これらの心の反応は無意識のため、ご本人にそうしている自覚はありません。   もちろん親も悪気がある訳ではありません。   子供のために良かれと思って一生懸命に接した結果、なんでも子供のことに構ってしまうのです。   また、幼少期から自分の気持ちと感情を抑え込んできたため、 それが当たり前になりご本人は自分の気持ちと感情を抑え込んでいる自覚はありません。   そのため無意識下での反応のため、どうして過食・嘔吐を繰り返してしまうのか ご本人も分からないと思います。   そして、自覚はなくても、その抑え込んだ感情は消えるわけではないため 心はずっと悲鳴をあげて耐えており、その"心のSOS"として摂食障害の症状が出てきます。   なので、摂食障害の原因はダイエットではなく 自分の気持ちや感情を抑えこんでいることと、 ありのままの自分を否定してしまっていることです。   ダイエットは摂食障害のきっかけに過ぎず、 根本原因ではありません。   そのため、どんなに痩せてても摂食障害が終わることがなく、 繰り返してしまいます。      【吐くのは抑え込んだ感情や気持ちを出す代替え行為】 では、自分の感情と気持ちを抑え込んだ女性が過食・嘔吐を繰り返すのはなぜでしょうか?   それは、吐くことで抑え込んだ感情や気持ちを出す代替えにして、 自分の感情と気持ちを抑え込んでいるストレスの発散にしています。    感情を出した後のスッキリ感と吐いた後のスッキリ感が似ており、 吐くこととで、感情を出せないことの代替えにしているのです。 【ビリーフチェンジは摂食障害の根本原因を改善する】 吐くことは、自分の存在や命を否定していることです。   それは、親の望むような娘になれない 自分の存在を否定してしまっています。   そのため、ビリーフチェンジで自分の存在や命を認めるためのセッションも行います。   実際のビリーフチェンジの摂食障害に対するセッションでは、   〇 自分の命・存在を認められるようになるセッション   〇 自分の感情と気持ちを感じられるようになるセッション   〇 ありのままの自分を受け入れられるようになるセッション   そして、必要であれば、   〇 過保護・過干渉だった親から心的に離れて自立する決断をするセッション   と何回かの回数と時間がかかります。    それでも、ビリーフチェンジは根本的な心の原因そのものを扱うので、 効果が高いのと効果が持続して戻らないため摂食障害を繰り返さず、 根本的な改善に向かっていけます。     ビリーフチェンジのより詳しい説明は下記の赤いボタンよりぜひご覧ください。    それでは、お会いできる時を楽しみにしています。     "後悔の人生"をくりかえさない!! ビリーフチェンジ 》》》 ビリーフチェンジ詳細はこちら 《《《  【ご提供場所】 ・対面セッション : 福岡・熊本   ~その他の心の悩み~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【 うつ病(鬱病) 】 ~ビリーフチェンジで自己否定が減り、自己肯定感が高まります~
【 ストレス 】 ~ストレスを感じやすい人 、感じ難い人の違い~
【 対人恐怖症 】 ~人の目が怖い、人の目が見れないのは改善できます~
【 あがり症 】 ~人前で緊張してあがってしまうのは改善できます ~
【(心因性)睡眠障害】 ~不眠症と過眠症(ナルコレプシー)~
【摂食障害】 ~過食・嘔吐は"心からのSOS"~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   友だち追加 お友達に追加はこちら     ☆ メニュー ☆ 無料 心理カウンセリング ☆ トゥルーステップ セッション ☆ ストレスクリア ☆ ビリーフチェンジ ☆ プロフィール ☆ お客様のご感想  
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心理カウンセリング 心理カウンセラー 福岡 熊本 博多 天神 心理セラピー 心理セラピスト ビリーフチェンジ ストレスクリア うつ病 鬱病 抑うつ気分 PTSD トラウマ 摂食障害 過食 嘔吐 心身症 自殺 過労死 ストレス ひきこもり リストカット 愛着障害 反応性アタッチメント障害 対人恐怖症 あがり症 強迫性障害 パーソナリティ障害 境界性パーソナリティー障害 反社会性パーソナリティ障害 猜疑性/妄想性パーソナリティ障害 スキゾイド/ジゾイドパーソナリティ障害 演技性・自己愛性・回避性・依存性・強迫性パーソナリティ障害 分離不安障害 社会不安障害 全般性不安障害 パニック障害 パニック発作 広場恐怖症 嘔吐不安 対人関係 虐待被害 性被害 睡眠障害 過眠症 不眠症 依存症 ギャンブル依存症 高所恐怖症 先端恐怖症 ゴキブリ恐怖症 対象喪失 アルコール中毒 北海道 青森 岩手 宮城 秋田 山形 福島 東京 神奈川 埼玉 千葉 茨城 栃木 群馬 山梨 新潟 長野 富山 石川 福井 愛知 岐阜 静岡 三重 大阪 兵庫 京都 滋賀 奈良 和歌山 鳥取 島根 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄 札幌 小樽 函館 盛岡 仙台 水戸 宇都宮 前橋 成田 羽田 千代田 中央 港区 新宿 文京 台東 墨田 江東 品川 目黒 大田 世田谷 渋谷 中野 杉並 豊島 荒川 板橋 練馬 足立 葛飾 江戸川 さいたま 横浜 横須賀 金沢 甲府 名古屋 豊田 津 大津 梅田 難波 心斎橋 堺 伊丹 神戸 三ノ宮 姫路 倉敷 呉 米子 松江 高松 松山 下関 門司 北九州 小倉 箱崎 姪浜 糸島 大橋 春日 大宰府 筑紫野 鳥栖 久留米 大牟田 荒尾 南関 和水 玉名 山鹿 鹿本 菊池 植木 菊陽 光の森 上通 下通 水前寺 出水 健軍 宇城 宇土 三角 天草 阿蘇 小国 西原村 益城 御船 甲佐 美里 五木村 八代 人吉 水俣 川内 伊佐 日置 指宿 谷山 隼人 加治木 国分 霧島 鹿屋 大隅 都城 佐賀 大和 武雄 唐津 呼子 有田 伊佐美 佐世保 島原 大村 諫早 中津 宇佐 杵築 国東 別府 湯布院 日田 臼杵 佐伯 津久見 延岡 日向 日南 高千穂 種子島 屋久島 奄美大島 那覇 浦添 名護 糸満 宮古島 石垣島