【30代・女性】ストレスクリアご感想~ひとつ謎が解けたような爽快感がありました~

 

自分のことが好きになる心理カウンセリング・心理セラピーをおこなっている畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。
 
 
ストレスクリアのご感想を頂きました ^ ^

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お名前:匿名希望
性別:女性
年齢:30代
 
1)セッションに参加した動機は何ですか?
 
自分を変えたいと思ったから。悪い思考の癖を見つけて改善したいと思ったからです。
 
 
2)セッションを受けての感想
 
質問され続け、逃げ場がなくなるような気分になりながら答えていくのですが、そこで出てくる自分の答えが意外だったり、ループになっていたりして、色々と興味深かったです。
最終的に、「母の笑顔を見たかった」過去の自分を突き止めて涙が出てきましたが、その後ひとつ謎が解けたような爽快感がありました。
 
 
3)心境や行動に変化がありましたか?
 
思った以上に母からの影響を依然として受けていた自分を自覚したので、もっと自分を思いやろうという心境になりました。自分一人ではどうにもならないことについて、深追いしないようになりました。
 
 
4)人間関係に変化がありましたか?
 
人の意見に振り回されないようになってきていると思います。
 
 
5)目に見える改善や変化がありましたか?
 
上記3、4の結果、夫婦間で感じていた辛さをあまり感じなくなってきました(自分にフォーカスするようになってきたので)。
 
 
6)今回のセッションの満足度はどうですか?
 
とても満足です。
ひとつリクエストがあるとしたら、有料にしてもらってでも自分の思考の軌跡を私にもいただけたら最高です。
  
 
7)その他、ご自由にお書きください。
 
ストレスクリアを受ける少し前から、セルフコーチングのwebレッスンを受けていたのですが、互いに良い作用があったようで、精神的にここ1ヶ月でかなり楽になりました。本当にありがとうございました。ビリーフチェンジにもとても興味がありますので、申し込んだ際はまたよろしくお願いいたします。
 
 

 

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